週5冊、月20冊の本を読む40代サラリーマンの読書ブログ-目指せ!三千善!-

読んだ本の紹介をメインに、本を読んだことによる人生の変化、考え方の変化など紹介できればと思います。

2021-06-12から1日間の記事一覧

エグゼクティブ・ダイエット 土井 英司

1日2食&筋トレ5分だけ どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット 土井 英司 マガジンハウス 2017.5.25 150ページ 時間がない人向けのダイエット法について書かれた本。 ベストセラーの出版のプロデューサーで…